ЖЕНЬШЕНЬ обыкновенный (лат. Panax ginseng) — многолетнее травянистое растение рода Женьшень семейства Аралиевые
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ
Корень стержневой, цилиндрический, ветвистый, белый или бледно-желтый. В верхней части корня закладывается одна, иногда две-три зимующие почки, из которых весной развиваются стебли. Стебель прямой, гладкий, заканчивается мутовкой из 3–5 листьев. Листья длинночерешковые, пальчатосложные, пятиразделенные. Цветки обоеполые, бледно-розовые, собраны в простой зонтик. Плоды сочные, похожи на ярко-красную ягоду.
Витамины (C, группы B: пантотеновая, никотиновая, фолиевая кислоты), слизи, смолы, пектин, аминокислоты, эфирное масло;
Макроэлементы: калий, кальций, фосфор, магний;
Микроэлементы: железо, медь, кобальт, марганец, молибден, цинк, хром, титан;
Изучение распределения в корнях женьшеня пяти микроэлементов (меди, железа, молибдена, марганца и цинка) показало явное повышение их содержания к концу вегетационного периода.
Отвар из женьшеня укрепляет нервную систему, повышает устойчивость к любым типам стрессовых ситуаций, снижает остроту тревожных расстройств. Регулярное его употребление помогает эффективно противостоять депрессии.
Так как напиток имеет накопительный эффект употреблять его можно не только в острых состояниях, но и в качестве профилактического средства
Польза чая с женьшенем распространяется и на защиту от свободных радикалов. Благодаря этому замедляются процессы старения, кожа остается свежей и чистой, время появления первых возрастных морщин откладывается на неопределенный срок.
Основным лекарственным сырьём является корень женьшеня. Его собирают в первой половине августа. Это обусловлено двумя причинами – во первых в это время вегетационный период растения заканчивается и все полезные вещества уходят в корень перед зимой, а во вторых в это время на каждом взрослом растении (а наиболее пригодны растения старше 3 лет) появляются маркеры – головки спелых плодов.
Важно сохранить корень правильно после сбора. Поэтому после аккуратного выкапывания его оборачивают мхом землёй с места сбора и укладывают в деревянные коробочки из коры.
Внимание! В настоящее время самовольный сбор дикорастущих растений запрещён!
Прием женьшеня детьми, беременными, кормящими. Осторожность и наблюдение специалиста требуются людям с диабетом и гипертонией.
Информационные ресурсы
Корень женьшеня — здоровье в чайной ложке // https://biofam.ru/blog-ru/koren-zhenshenya-zdorove-v-chaynoy-lozhke
Жкеьшень // Википедия // https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8C
Чудо-корень: чем полезен женьшень? // Мое здоровье / https://stolichki.ru/clubs/health/benefit_of_nature/chudo-koren-chem-polezen-zhenshen#:~:text=%D0%9D%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80%2C%20%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C%D0%BC%D0%B8,%D0%AD%D1%82%D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D0%B6%D0%B5%20%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C
Комментариев нет:
Отправить комментарий